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lachsei

Das Lachsei ist kein Kaviar. Der Lachs hat ein gutes Mineral- und Spurenelemente. Das Lachsei enthält Kupfer, Selen, Eisen, Phosphor ... Entdecken Sie die Rezepte, die auf Lachsei, Nährstoffen aus Lachsei, Kalorien, Vitamin, Eisenaufnahme usw. .... auf Freunden & Essen

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Recipe Not Found!
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
224 cal
Fett
10.5 g
Cholesterin
541 mg
Natrium
936 mg
Kalium
-1 mg
Kohlenhydrate
1.5 g
Protein
30.8 g
Zucker
-1 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
-1 mg
Vitamin C.
-1 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
-1 mg
Eisen
-1 mg
Magnesium
-1 mg
Ballaststoffe
-1 g
Calcium
-1 mg

FAQ

Welche gerichte passt gut zum geschmack von lachseiern ?
Blinis oder Toast mit Crème Fraîche und Lachseiern Kartoffelsalat mit Lachseiern und frischen Kräutern Pasta mit Lachscreme und Eiersauce Lachsei -Omelett Sushi oder Maki mit Lachseiern Frischkäse mit Lachseiern und grünen Zwiebeln ausbreitet Fischsuppe mit Lachseiern als Garnitur
Wie man lachseier behält ?
Lachseier werden oft in Dosen oder in Form von versiegelten Beuteln verkauft. Halten Sie sie nach dem Kauf an einem kühlen und trockenen Ort. Wickeln Sie sie nach dem Öffnen in Aluminiumfolie oder Plastikfilm und halten Sie sie maximal ein bis zwei Tage im Kühlschrank.
Wie man lachseier kocht ?
Lachseier, auch roter Kaviar genannt, sind kleine orange oder rote Kugeln, die einen salzigen und leicht süßen Geschmack haben. Sie werden oft als Beilage für Sushi, Salate oder Sofas verwendet. Um sie als Garnitur für Sushi zu verwenden, können Sie sie mit Vineyal -Reis mischen und auf die Nori -Blätter legen. Um sie als Garnitur für die Sofas zu verwenden, können Sie sie auf Toastscheiben legen und mit frischen Käse und frischen Kräutern wie Schnittlauch oder Petersilie garnieren.
So wählen sie lachseier ?
Die Lachseier müssen fest sein und nicht zerquetscht oder klebrig sein. Frische Lachseier müssen eine helle und gleichmäßige Farbe haben, von hell bis schwarz. Lachseier sollten keinen starken oder unangenehmen Geruch haben.
Was sind die sorten von lachseiern ?
Die Lachseier, auch Lachskaviar genannt, sind Salmon -Eier, die gesalzen und erhalten wurden. Zu den verschiedenen Sorten von Lachseiern gehören wilde Lachseier und Zucht von Lachseiern, die in Größe, Farbe und Geschmack variieren können. Die züchtenden Lachseier sind oft größer und weicher als wilde Lachseier, die tendenziell immer kleiner sind.
Was sind die vorteile von lachseiern ?
Lachseier, auch als rote Lachseier bekannt, sind reich an Protein, B12-Vitaminen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Omega-3-Fettsäuren, die in Lachseiern vorhanden sind, können dazu beitragen, Entzündungen zu verringern, die Gesundheit der Herz zu verbessern und die Gehirnfunktion zu unterstützen. In Lachseiern vorhandene Antioxidantien können dazu beitragen, die Zellen vor dem Körper vor Schäden zu schützen, die durch freie Radikale verursacht werden.

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