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säbel

Säbelfische sehr schlecht im Fett und ist so interessant wie Fleisch für ihre Proteinaufnahme (18%). Es ist auch reich an Mineralien: Phosphor, Magnesium und Eisen. Entdecken Sie die Rezepte, die auf Säbelfischen basieren, die Ernährungswerte des Säbelfisches, die Anzahl der Kalorien, das Vitamin, die Eisenaufnahme usw. ... Read More Read Less

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

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Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
77 cal
Fett
7 g
Cholesterin
-1 mg
Natrium
-1 mg
Kalium
-1 mg
Kohlenhydrate
-1 g
Protein
17.9 g
Zucker
-1 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
-1 mg
Vitamin C.
-1 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
-1 mg
Eisen
-1 mg
Magnesium
-1 mg
Ballaststoffe
-1 g
Calcium
-1 mg

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Index der Zutaten