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schwarze bab

Schwarze Bohnen sind eine Vielzahl von trockenen Bohnen mit schwarzer Haut und beige Fleisch. Sie stammen aus Mittel- und Südamerika. Schwarze Bohnen sind sehr nahrhaft und eine hervorragende Quelle für Protein, Ballaststoffe und Nährstoffe wie Eisen, Kalium und Magnesium. Sie sind auch reich an Antioxidantien, die dazu beitragen, Zellzellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Schwarze Bohnen sind sehr vielseitig und können in vielen Kochrezepten wie Salaten, Suppen, Burritos und Chili verwendet werden.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Recipe Not Found!
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
170 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
0 mg
Kalium
308 mg
Kohlenhydrate
23 g
Protein
8 g
Zucker
0 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Eisen
3 mg
Magnesium
120 mg
Ballaststoffe
6 g
Calcium
46 mg

FAQ

Wie man den schwarzen radieschen benutzt ?
Der schwarze Radiesche wird verwendet, um den Geschmack eines Kartoffelpüree zu erhöhen. Es dient auch als Roh -Posterus -Begleitung oder Unterstützung für die Vorbereitung von Bissen oder TOATS.
Wie man weiße schokolade mit dunkler schokolade macht ?
Wir bekommen keine weiße Schokolade mit dunkler Schokolade. Kakaobutter ist die Hauptzutat in weißer Schokolade. Milch und Zucker werden auch für seine Herstellung verwendet.
Was sind die vorteile von schwarzem knoblauch ?
Schwarzer Knoblauch ist reich an Spurenelementen und Mineralien. Es verhindert zelluläres Olding und stärkt das Immunsystem.
Wie man milchschokolade mit dunkler schokolade macht ?
Milchschokolade mit dunkler Schokolade zu machen ist unmöglich. Die Herstellung von Milchschokolade besteht aus Kakaoplast, Kakaobutter, Zucker sowie Kondensmilch oder Milchpulvermilch.
Welche art von bohne für cassoulet ?
Die weißen Bohnen der Lauragais gehören zu den Flaggschiff -Zutaten der Cassoulet. Andere Bohnensorten können ebenfalls verwendet werden: Tarbbais oder Pamiers Kokosbohnen.
Wie man schwarzbrot macht ?
Verwenden Sie um Schwarzbrot, verwenden Sie eine Mischung aus Roggen, Gerste und Weizenmehl. Mischen Sie die Bäckerhefe mit wenig Zucker in lauwarmem Wasser, um ihn zu aktivieren. Fügen Sie Sesam, Sonnenblumen- und Leinensamen hinzu, um knackig zu bringen.
Wie man schwarzen knoblauch macht ?
Um schwarzen Knoblauch zu machen, geben Sie die beispiellosen Knoblauchköpfe in einen Reiskocher. Lassen Sie das Gerät auf der Funktion Hot Warting ohne Unterbrechung zwischen 10 und 20 Tagen. Wenn der Knoblauch geschwärzt ist, aufhören zu kochen und die Schoten bei Raumtemperatur und 10 bis 20 Tage lang in der offenen Luft zu trocknen.
Wie man schwarzer nougat macht ?
Um schwarzes Nougat herzustellen, rösten Sie die Mandeln leicht, bevor Sie sie verwenden. Zählen Sie ca. 7 Minuten, bevor Sie die Mandeln zum Honig hinzufügen, um bei schwacher Hitze gekocht zu werden. Beenden Sie das Kochen, wenn Honig eine braune Farbe nimmt und Mandeln funkeln.
Wie man dunkle schokolade schmilzt ?
Um dunkle Schokolade zu schmelzen, reiben oder in Stücke schneiden. Melden Sie es 30 Sekunden lang in der Mikrowelle mit maximaler Leistung und mischen Sie. Wiederholen Sie den Vorgang, indem Sie 20 Sekunden und dann auf 10 Sekunden fahren. Dunkle Schokolade kann auch in einem kochenden Wasserkessel geschmolzen werden.

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