Schweinefleisch ist reich an Protein, Eisen und Vitaminen von Gruppe B. Es ist auch eine gute Quelle für Mineralien wie Phosphor, Zink und Selen. Es enthält jedoch auch eine relativ hohe Menge an gesättigten Fetten, daher ist es wichtig, sie im Zusammenhang mit einer ausgewogenen Ernährung in Maßen zu konsumieren.
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