Der Pudding wird durch Erhitzen von Milch mit einer Vanilleschote vorbereitet, dann mit Zucker Eigelb mischt und die Mischung zu heißer Milch hinzufügen. Die Sauce wird bei schwacher Hitze gekocht, bis sie ständig einrührt, um zu verhindern, dass sie hängt. Englische Creme ist eine Quelle für Protein und Vitamine, insbesondere Vitamin A und Vitamin D, die für die Gesundheit von Haut und Knochen wichtig sind. Es ist auch eine Quelle für Kalzium, Phosphor und Magnesium, die für den normalen Betrieb des Organismus wichtig sind.