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huhn drumstick

Mehrere Vitamine (Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12) und eine gute Mineralquelle (Phosphor, Eisen, Zink, Selen), die unsere alternden Zellen schützen. Entdecken Sie die Rezepte, die auf gesundem Hühnerstößel, Nährstoffen aus Hühnerpester, Kalorienzahl, Vitamin, Eisenaufnahme usw. entdecken.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Recipe Not Found!
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
239 cal
Fett
14 g
Cholesterin
88 mg
Natrium
82 mg
Kalium
223 mg
Kohlenhydrate
0 g
Protein
27 g
Zucker
0 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
23 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
15 mg

FAQ

So wählen sie hühnerfleisch ?
Die Haut sollte glatt und flexibel sein, ohne Blutergüsse oder Schnitte. Das Fleisch muss fest, nicht schlaff oder weich sein. Der Geruch muss frisch und angenehm sein, ohne unangenehme oder faule Geruch. Die Farbe des Fleisches sollte einheitlich sein, ohne Flecken oder verfärbte Teile. Das Fett muss weiß und cremig sein, ohne gelbe oder braune Flecken.
Wie man hühnerfleisch behält ?
Hühnerfleisch sollte bei einer Temperatur nahe 0 ° C gehalten werden, wenn das Fleisch bei einer höheren Temperatur gelagert wird, kann es sich schnell verschlechtern. Hühnerfleisch kann 1 bis 2 Tage oder im Gefrierschrank für 9 bis 12 Monate im Kühlschrank gehalten werden. Für eine bessere Erhaltung wird empfohlen, die Haut und Knochen zu entfernen, bevor das Fleisch aufbewahrt wird.
Wie man hühnerfleisch kocht ?
Das Huhn mit Olivenöl, Kräutern und Knoblauch streichen, bevor Sie es im Ofen rösten, bis es golden und gekocht ist. Das Huhn mit Gewürzen, Gemüse und Kokosmilch für ein leckeres und würziges Gericht bräunen. Braten Sie die panierten Hühnchenstücke, bis sie knusprig und gekocht sind.
Was sind die sorten von hühnerfleisch ?
Es gibt viele Arten von Hühnern, die für ihr Fleisch angehoben sind, aber am häufigsten sind das Fleischhuhn, das Bauernhuhn, das Bio -Hühnchen und das rote Label -Huhn. Hühnerfleisch ist zart und vielseitig und kann in einer Vielzahl von Gerichten, Grills mit Eintöpfen und gekochten Gerichten verwendet werden.
Welche gerichte passen gut zum geschmack von hühnerfleisch ?
Das Huhn passt gut zu würzigen, würzigen oder salzigen Aromen. So können Sie es mit Zitrone, Balsamico -Essig, Thymian, Rosmarin, Knoblauch, Ingwer oder Curry kochen. Die Gerichte, die gut zum Huhn passen, sind der Caesar -Salat, das Brathähnchen, das Tikka Masala -Huhn, das Tandoori -Huhn oder das Paprika -Huhn.
Was sind die vorteile von hühnerfleisch ?
Hühnerfleisch ist eine hervorragende Quelle für hochwertiges Protein und auch sättiges Fett. Es enthält auch essentielle Vitamine und Mineralien wie Vitamin B6 und Phosphor.

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Index der Zutaten