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stint

Der Falke ist ein fettiger Fisch. Der Falke ist eine hervorragende Proteinquelle. Es bildet auch eine sehr gute Aufnahme von Vitamin A, B9, B12, Beta-Carotin, Niacin, Retinol, Folsäure, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium und Selen. Entdecken Sie die Rezepte basierend auf dem Hawk, den Ernährungswerten des Falken, der Anzahl der Kalorien, den Beiträgen von Vitaminen, Eisen usw.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Recipe Not Found!
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
85 cal
Fett
1.7 g
Cholesterin
71 mg
Natrium
156 mg
Kalium
357 mg
Kohlenhydrate
-1 g
Protein
17.4 g
Zucker
-1 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
-1 mg
Vitamin C.
-1 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
-1 mg
Eisen
-1 mg
Magnesium
24 mg
Ballaststoffe
-1 g
Calcium
-1 mg

FAQ

Wie man die spurlaner behält ?
Reinigen Sie nach dem Fischen die Spikes vorsichtig und entfernen Sie die Waage. Spülen Sie die Falken mit kaltem Wasser aus. Legen Sie die Hawks in einen luftdichten Behälter und halten Sie sie maximal ein bis zwei Tage im Kühlschrank. Wenn Sie die Spatzen länger halten möchten, können Sie sie schnell einfrieren. Erleuchten Sie sie einzeln in Aluminiumfolie oder einem Gefrierbeutel und halten Sie sie maximal sechs Monate im Gefrierschrank.
Welche gerichte sind gut mit dem geschmack von sporn verheiratet ?
Die Spikes sind köstlich gebraten in einer leichten und knusprigen Paste, serviert mit Pommes und Tartarsauce. Die Spikes sind in einem Kartoffelsalat mit roten Zwiebeln, Gurken und einer Senfvinaigrette köstlich. Geschwindigkeiten können verwendet werden, um eine leckere Fischsuppe mit frischem Gemüse und Kräutern herzustellen.
Wie man die spikes kocht ?
Sie können sie in heißem Öl braten, bis sie golden und knusprig sind. Servieren Sie sie mit einer Tartarsauce und hausgemachten Pommes. Sie können sie auch mit Kräutern, Knoblauch und Zitrone im Ofen backen.
So wählen sie den sporn aus ?
Geschwindigkeiten müssen glänzende und silberne Haut ohne Flecken oder Blutergüsse haben. Das Fleisch der Falken muss fest und elastisch sein, ohne zu trocken zu sein. Frisch gefangene Schöpfer sollten keinen starken oder unangenehmen Geruch haben. Die kleineren Spatzen haben zarter und leckere Fleisch als die älteren.
Was sind die sorten des sporns ?
Geschwindigkeiten sind kleine Fische aus der Familie Osmeridés, die sich in den kalten Gewässern des Nordatlantiks und des Pazifischen Ozeans befinden. Zu den verschiedenen Hawk-Sorten gehören der Falke des Atlantiks (Mallotus Villosus), der Arctic Sparrow (Salvelinus Alpinus) und der Arc-En-Ciel-Hack (Osmerus Mordax).
Was sind die vorteile von spur ?
Geschwindigkeiten sind reich an Protein, die für das Wachstum und die Reparatur von Körpergeweben wesentlich sind. Geschwindigkeiten sind mageres Fisch und daher gering in gesättigten Fettsäuren. Geschwindigkeiten sind eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die gesunde Fette für Gehirn, Herz und Augen sind. Omega-3-Fettsäuren können auch dazu beitragen, die Entzündung im Körper zu verringern. Geschwindigkeiten enthalten eine Vielzahl wichtiger Vitamine und Mineralien wie Vitamin B12, Selen und Phosphor.

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