Pump Eggs ist ein Fisch aus dem Nordatlantik, Fischeier, die wie Störkaviar präsentiert werden. Entdecken Sie die Rezepte basierend auf Klumpeneiern, den Ernährungswerten von Klumpeneiern, der Anzahl der Kalorien, dem Vitamin, der Eisenaufnahme usw.
HochsaisonBeginn oder Ende der SaisonNicht die Jahreszeit
Rezeptvorschlag
Recipe Not Found!
Ernährung
Werte pro 100 Gramm
Kalorien
144
cal
Fett
7.5
g
Cholesterin
276
mg
Natrium
973
mg
Kalium
124
mg
Kohlenhydrate
-1
g
Protein
19.2
g
Zucker
-1
g
Vitamin A.
-1
mg
Vitamin B.
-1
mg
Vitamin C.
-1
mg
Vitamin D.
-1
mg
Vitamin E.
-1
mg
Eisen
-1
mg
Magnesium
12.5
mg
Ballaststoffe
-1
g
Calcium
37.9
mg
FAQ
Welche gerichte passt gut zum geschmack von klumpeneier ?
Blinis und Toaster von Toast sind herkömmliche Begleitungen für Klumpen -Eier. Sie können sie mit Crème Fraîche, gehackten roten Zwiebeln und Dill für ein einfaches und elegantes Gericht garnieren. Grüne Salate und Kartoffelsalate sind auch beliebte Gerichte mit Klumpeneier. Probieren Sie einen Kartoffelsalat mit Klumpen Eiern, Crème Fraîche, roten Zwiebeln und Dill, um einen Hauch von reichhaltigem Geschmack zu erhalten. Eine weitere leckere Option für Klumpen. Probieren Sie Butternudeln mit Klumpeneiern, frischem Zitronensaft, Knoblauch und Petersilie für eine schnelle und einfache Mahlzeit. Die Omeletts und Quiches sind auch köstlich mit Klumpeneier. Fügen Sie einfach die Klumpeneier zu Ihrer Omelett- oder Quiche -Mischung hinzu, bevor Sie kochen. Klumpeneier können auch als Garnier für Sushi und Federrollen verwendet werden.
Wie man klumpeneier kocht ?
Klumpeneier sind kleine orange oder rote Kugeln, die häufig als Garnier für Sushi, Salate oder Sofas verwendet werden. Sie haben eine leicht knusprige Textur und einen salzigen Geschmack. Um sie als Garnitur für Sushi zu verwenden, können Sie sie mit Vineyal -Reis mischen und auf die Nori -Blätter legen. Um sie als Garnitur für die Sofas zu verwenden, können Sie sie auf Toastscheiben legen und mit frischen Käse und frischen Kräutern wie Schnittlauch oder Petersilie garnieren.
Wie man lumps eier hält ?
Klumpeneier werden oft in Dosen oder in Form von versiegelten Beuteln verkauft. Halten Sie sie nach dem Kauf an einem kühlen und trockenen Ort. Wickeln Sie sie nach dem Öffnen in Aluminiumfolie oder Plastikfilm und halten Sie sie maximal ein bis zwei Tage im Kühlschrank.
Wie man die eier von klumpen auswählt ?
Klumpeneier müssen fest sein und nicht zerquetscht oder klebrig sein. Frische Klumpeneier müssen eine helle und gleichmäßige Farbe haben, von hell bis schwarz. Klumpeneier sollten keinen starken oder unangenehmen Geruch haben.
Was sind die sorten von klumpeneier ?
Klumpen Eier sind Fischeier aus der Osmeridés -Familie, die oft als Luxus -Put konsumiert werden. Zu den verschiedenen Sorten von Klumpeneier gehören Lachsklumpen (rot), Forellenklumpen (orange) und Kabeljau -Lumpen -Eier (schwarz).
Was sind die vorteile von lumps eiern. ?
Klumpeneier sind Fischeier im Allgemeinen aus Lachs oder Kabeljau. Sie sind reich an Protein, B12-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren, die in Klumpeneiern vorhanden sind, können dazu beitragen, Entzündungen zu verringern, die Herzgesundheit zu verbessern und die Gehirnfunktion zu unterstützen. Klumpeneier sind auch eine gute Quelle für Antioxidantien, die dazu beitragen können, Zellzellen vor Schäden zu schützen, die durch freie Radikale verursacht werden.
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