Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×

verkohlen

Der Omble Knight ist wie alle fetthaltigen Fische eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die eine gute kardiovaskuläre Gesundheit fördern. Der Omble Ritter ist reich an Phosphor, in Vitaminen A und D, Magnesium, Kupfer, Zink. Entdecken Sie die Rezepte basierend auf dem Omble Knight, den Ernährungswerten des Omble Knight, der Anzahl der Kalorien, den Vitaminbeiträgen, Eisen usw. .... auf Freunden & Essen

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Recipe Not Found!
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
118 cal
Fett
3.8 g
Cholesterin
-1 mg
Natrium
-1 mg
Kalium
-1 mg
Kohlenhydrate
-1 g
Protein
19.5 g
Zucker
-1 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
-1 mg
Vitamin C.
-1 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
-1 mg
Eisen
-1 mg
Magnesium
-1 mg
Ballaststoffe
-1 g
Calcium
-1 mg

FAQ

Wie man die unterbilderen ritter hält ?
Reinigen Sie nach dem Angeln die unterbliegenden Ritter vorsichtig und entfernen Sie die Waage. Spülen Sie die unterbilderen Ritter mit kaltem Wasser aus. Legen Sie die weggelassenen Ritter in einen luftdichten Behälter und halten Sie sie maximal ein bis zwei Tage im Kühlschrank. Wenn Sie die unterbilderen Ritter länger halten möchten, können Sie sie schnell einfrieren. Erleuchten Sie sie einzeln in Aluminiumfolie oder einem Gefrierbeutel und halten Sie sie maximal sechs Monate im Gefrierschrank.
Wie man die unterbilderen ritter kocht ?
Die umblenden Ritter haben ein zartes und leckeres Fleisch, das auf verschiedene Weise zubereitet werden kann. Probieren Sie es einfach mit einem Zitronenfilet und einer Prise Salz oder mit frischen Kräutern und Knoblauch. Sie können sie auch im Ofen mit Tomaten, Zwiebeln und Oliven für ein an den Aromen reichhaltiger Fischschale kochen.
Welche gerichte sind gut verheiratet mit dem geschmack von unterbligen rittern ?
Papiloten von Omble Ritter mit Gemüse: Gemüse wie Zucchini, Karotten, Paprika und Tomaten sind gut mit dem leichten Geschmack des Omble Ritter. Omble Ritter mit einer Zitronensauce gegrillt: Zitrone verbessert den zarten Geschmack des Omble Ritter. Omble Knight pochiert und begleitet von Basmati -Reis: Basmati -Reis hat einen süßen Geschmack, der gut zum zarten Geschmack des Omble Ritter passt. Omble Knight Citrus Knight: Zitrusfrüchte wie Orange und Pamperemousse verleihen dem Omble -Ritter einen Hauch von Säure und Frische.
So wählen sie die unterbilderen ritter aus ?
Ugastierte Ritter müssen glänzende Haut und gut angehende Skalen haben. Das Fleisch des Omble Ritter muss fest und elastisch sein, ohne zu trocken zu sein. Der frische Ritter sollte keinen starken oder unangenehmen Geruch haben. Die Kiemen müssen helle Farbe haben, von rot bis hellrosa und sollten keinen unangenehmen Schleim oder Geruch haben.
Was sind die sorten von unterbilder ritter ?
Der Omble Knight ist ein Süßwasserfisch aus der Familie Salmoniden, die sich in den Seen und Flüssen in Nordeuropa, Nordamerika und Asien befindet. Zu den verschiedenen Sorten aus weggelassener Ritter gehören der europäische Ritter, der amerikanische Omble Knight und der asiatische Ritter.
Was sind die vorteile von unterbetrollen rittern ?
Oble Knights, auch Seeforellen genannt, sind reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und B12-Vitaminen und D. Omega-3-Fettsäuren, die in unterboten Rittern vorhanden sind, können dazu beitragen, die Entzündung zu verringern, die Herzgesundheit zu verbessern und die Gehirnfunktion zu unterstützen. Vitamine B12 und D sind für die Produktion von roten Blutkörperchen und die Erhaltung der Gesundheit von Knochen und Zähnen essentiell.

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten