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Saiblingsteak rezept

Fisch Gourmet-rezept
Entdecken sie das rezept für saiblingsfilet auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Mitte
25 min
20 min

Zutaten

Zum 4 personen

Zwiebel
1 Einheit
Mehl
50 g
verkohlen
4 Einheiten
Knoblauch
1 Gewürznelke
Spinat
800 g
Gelbe Zitrone
1 Einheit
Salz
1 Prise
Butter
130 g
Sahne
200 g
Olivenöl
2 Suppenlöffel
Eiweiß
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Reinigen Sie den Spinat, indem Sie ihn waschen und die Stiele entfernen.

Schritt 2

Wasser aufkochen und den Spinat eine Minute blanchieren. Abgießen und überschüssiges Wasser ausdrücken.

Schritt 3

30 g Butter in einer Pfanne schmelzen und die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen. Kurz anbraten, bis sie braun sind, dann den Spinat hinzufügen. Mit Petersilie und Schnittlauch würzen.

Schritt 4

Für die Haselnuss-Tuiles 50 g geschmolzene Butter mit Mehl, Salz und Haselnüssen verrühren. Die Masse in kleinen Häufchen auf Backpapier verteilen und im Backofen bei 180 °C 10 Minuten backen.

Schritt 5

Fischfond, Weißwein und Zitronensaft in einem Topf verrühren. Auf die Hälfte einkochen lassen, dann die Sahne hinzufügen. Gelatine in Wasser einweichen und zur Sauce geben. Sauce in einen Siphon füllen und eine Patrone einsetzen.

Schritt 6

Den Fischrücken in einer Mischung aus Öl und 50 g Butter anbraten und anschließend würzen.

Schritt 7

Zum Servieren etwas Fondue auf einen Teller geben, den Fisch darauflegen, ringsherum mit Schaum bestreichen und die Tuile darauflegen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
647 cal
Fett
N/A
Cholesterin
N/A
Natrium
N/A
Kalium
N/A
Kohlenhydrate
N/A
Protein
N/A
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
N/A
Calcium
N/A

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