Die Auster ist ein Molluske, das von Natur aus Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Zink, Kupfer und Eisen reicht. Es enthält auch Selen, Omega 3 und Vitamine B, E und C. sehr reich an Spurenelementen und bringt auch Proteine mit. Entdecken Sie die auf Austern basierenden Rezepte, die Ernährungswerte von Austern, die Anzahl der Kalorien, die Vitaminbeiträge, Eisen usw. ... Read More Read Less