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pfirsich

Angeln ist ein köstliches und leckeres Frucht, das weltweit sehr geschätzt wird. Sie stammt aus Asien und wird seit der Antike kultiviert. Das Fischen ist eine wichtige Quelle für Vitamine und Mineralien, einschließlich Vitamin C, Kalium und Ernährungsfasern. Es ist auch reich an Antioxidantien, die für die Gesundheit im Allgemeinen von Vorteil sind. Es gibt viele Arten von Pfirsichern, die jeweils eigene Eigenschaften von Geschmack und Textur haben. Einige sind süß und saftig, während andere eher säuerlich und fest sind. Einige Pfirsiche sind auch perfekter, um frisch gegessen zu werden, während andere sich beim Kochen besser ausleihen.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Ingrédients Variance

brugnon
brugnon
gelbe Nektarine
gelbe Nektarine
gelber Pfirsich
gelber Pfirsich
Angeln
Angeln
Nektarinen
Nektarinen

Rezeptvorschlag

59

Calories
Pfirsichkuchen
Pfirsichkuchen
Nachspeisen Recette équilibrée
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
39 cal
Fett
0.3 g
Cholesterin
-1 mg
Natrium
-1 mg
Kalium
190 mg
Kohlenhydrate
10 g
Protein
0.9 g
Zucker
8 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
-1 mg
Vitamin C.
6.6 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
-1 mg
Eisen
-1 mg
Magnesium
9 mg
Ballaststoffe
1.5 g
Calcium
6 mg

FAQ

Was sind die sorten von pfirsichern ?
Es gibt viele Pfirsicharten mit jeweils unterschiedlichen Eigenschaften in Bezug auf Größe, Form, Farbe, Geschmack und Reife. Einige der häufigsten Sorten umfassen: J-Harlayne-Fischen, Gelbfischen, Redhavenfischen, Elberta-Fischen, Saturnfischen, O'Henry-Fischen, weißes Fischen, Rebe.
Wie man die pfirsiche behält ?
Die Fischerei kann bei Raumtemperatur gehalten werden, bis sie reif sind. Um herauszufinden, ob ein Angeln reif ist, können Sie es leicht mit Ihren Fingerspitzen drücken. Wenn es zart ist, bedeutet dies, dass es bereit ist, konsumiert zu werden. Sobald es reif ist, können Pfirsiche etwa 3 bis 5 Tage im Kühlschrank gehalten werden.
Wie man pfirsiche kocht ?
Die Fischerei kann in Scheiben geschnitten und als Fruchtsalate oder Smoothies aufgenommen werden. Die Fischerei kann auch in Kompote oder Kuchen gekocht werden.
Welche gerichte passt gut zum geschmack von pfirsichern ?
Die Fischerei passen gut zu süßen Gerichten wie Obstsalat, Kuchen, Kompotten und Smoothies. Die Fischerei kann auch mit anderen Zutaten wie Gewürzen, Nüssen und getrockneten Früchten kombiniert werden, um Desserts zu erzeugen. Schließlich können sie Fleisch- und Fischgerichten hinzugefügt werden, um einen Hauch von Geschmack und Schale zu verleihen.
Was sind die vorteile von pfirsichern ?
Die Fischerei sind reich an Vitamin C, Vitamin A und Kalium, was dazu beitragen kann, das Immunsystem zu stärken und einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten. Sie sind auch eine Quelle für Ballaststoffe und Flavonoide, Antioxidantien, die den Körper vor Schäden schützen können, die durch freie Radikale verursacht werden. Die Fischerei kann auch dazu beitragen, den Blutzucker aufgrund ihres hohen Fruktosegehalts zu regulieren. Schließlich können Pfirsiche dazu beitragen, die Gesundheit der Haut zu verbessern, indem es wichtige Nährstoffe für die Gesundheit der Haut bereitstellt.
So wählen sie pfirsiche ?
Wählen Sie feste und leicht flexible Früchte ohne Flecken oder Beulen. Überprüfen Sie, ob die Pfirsiche einheitlich und sehr reife Farbe haben. Vermeiden Sie weiche Früchte oder haben einen unangenehmen Geruch.

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