Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×

mandarin

Mandarine haben einen süßen und leicht sauren Geschmack und werden oft als weicher angesehen als Orangen. Mandarine sind sehr reich an Vitamin C und Ballaststoffen und sind auch eine hervorragende Quelle für Vitamin A und Kalium. Sie sind auch sehr gering in Kalorien und Fetten, was es zur Wahl eines gesunden und nahrhaften Snacks macht. Mandarine werden oft als Zutat in Salaten, Smoothies und Desserts verwendet, können aber auch als Snack allein konsumiert werden. Sie sind auch sehr beliebt in Fruchtsäften und Cocktails.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Recipe Not Found!
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
53 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
2 mg
Kalium
166 mg
Kohlenhydrate
13 g
Protein
0 g
Zucker
11 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
26 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
12 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
37 mg

FAQ

Welche gerichte passt gut zum geschmack von mandarinen ?
Der Geschmack von Mandarinen passt gut zu Desserts, Fleischsaucen, Gebäck und Getränken wie Mandarinensäften und Cocktails. Mandarine können auch Salaten und Saucen eine süße und würzige Note verleihen. Getränke wie weicher Weißwein und Rosé können mit dem Geschmack von Mandarinen harmonisieren.
Was sind die sorten von mandarinen ?
Es gibt verschiedene Mandarinensorten mit jeweils unterschiedlichen Eigenschaften in Bezug auf Geschmack, Textur, Größe, Farbe und Reife. Einige der beliebtesten Sorten umfassen: Mandarinier Satsuma, Mandarinier Tangerine, Mandarinier Clementine, Mandarinier Willow Leaf, Mandarinier W. Murcott, Mandarinier Honey, Mandarinier Pixie, Mandarinier Dancy
Wie man die mandarine behält ?
Im Kühlschrank: Legen Sie sie in eine luftdichte Plastiktüte, um sie bis zu 2 Wochen zu halten. Mandarine können auch etwa ein paar Tage bei Raumtemperatur gehalten werden, aber es ist besser, sie im Kühlschrank zu halten, um sie länger frisch zu halten.
Wie man mandarine kocht ?
Mandarine können verwendet werden: Mandarinsaft, Mandarin -Sorbet, Mandarin -Eis, Mandar -Basis -Cocktail
Was sind die vorteile von mandarinen ?
Mandarine sind reich an Antioxidantien, insbesondere Vitamin C, Carotinoiden und Flavonoiden, die dazu beitragen können, die Zellen vor Schäden zu schützen, die durch freie Radikale verursacht werden. Mandarine können auch entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen, die dazu beitragen können, die Symptome bestimmter chronischer Krankheiten wie Arthritis zu verringern. Mandarine können auch dazu beitragen, Herzerkrankungen zu verhindern, indem sie die Durchblutung verbessert und den Niveau des schlechten Cholesterinspiegels (LDL) verringert. Mandarine sind auch kalorienarm und faserreich, was sie für gesunde Ernährung geeignet macht.
So wählen sie die mandarine ?
Wählen Sie feste und leicht flexible Mandarine ohne Flecken oder Beulen. Überprüfen Sie das Gewicht der Mandarine. Diejenigen, die leichter sind, können trockener und weniger saftig sein. Suchen Sie nach glänzender und glatte Haut. Mandarine mit rauer oder verdorrter Haut können älter oder weniger frisch sein.

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten