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Bananen-apfel-smoothie rezept

Alkoholfreie getränke Gourmet-rezept
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Entdecken sie das rezept für den bananen-apfel-smoothie auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
10 min
0 min

Calories.

Zutaten

Zum 2 personen

Banane
1 Einheit
Milch
30 cL
goldener Apfel köstlich
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 2 personen

Schritt 1

Schälen Sie den Apfel und die Banane. Schneiden Sie sie anschließend in kleine Stücke.

Schritt 2

Geben Sie die Früchte und die Milch in einen Mixer und mixen Sie alles gut durch. Geben Sie ein paar Eiswürfel hinzu.

Schritt 3

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
41 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
1 mg
Kalium
111 mg
Kohlenhydrate
8 g
Protein
0 g
Zucker
8 g
Vitamin A.
0 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
3 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
0 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
4 mg
Ballaststoffe
2 g
Calcium
5 mg

Rezeptvorschlag

55

Calories
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Calories
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