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Roter apfelsaft rezept

Alkoholfreie getränke Ausgewogenes rezept
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Entdecken sie das rezept für roten apfelsaft auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
10 min
0 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

roter leckerer Apfel
10 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Waschen Sie zunächst die Äpfel, entfernen Sie Kerngehäuse und Stielansatz, wenn möglich mit einem Apfelausstecher, und schneiden Sie sie anschließend in Stücke.

Schritt 2

Verwenden Sie einen Entsafter, um den Saft aus den Äpfeln zu extrahieren.

Schritt 3

Trinken Sie den Saft sofort, um von allen Vitaminen zu profitieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
210 cal
Fett
1 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
4 mg
Kalium
375 mg
Kohlenhydrate
42 g
Protein
0 g
Zucker
35 g
Vitamin A.
182 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
14 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
18 mg
Ballaststoffe
7 g
Calcium
21 mg

Rezeptvorschlag

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