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kokosnuss von paimpol

Paimpol Coco ist eine Vielzahl von trockenen Bohnen zur Hülsenfamilie, die auch Erbsen, Linsen und Kichererbsen umfasst. Paimpol Coconut ist reich an Eiweiß, Ballaststoffen und essentieller Nährstoffe und macht es zu einem gesunden und nahrhaften Lebensmittel. Paimpol -Kokosnuss kann frisch verbraucht werden, wird jedoch häufiger trocken verkauft und muss einige Stunden lang in Wasser getränkt werden, bevor er gekocht wird. Nach dem Kochen kann es in vielen Rezepten wie Suppen, Salaten, Fleisch und Gemüsegerichten und Pfannen verwendet werden. Es kann auch Püree sein und in Pfannkuchen, Falafels und vegetarischen Burgern verwendet werden. Paimpol Coco stammt aus der Region Paimpol in Bretagne in Frankreich und wird besonders für seinen süßen und zarten Geschmack geschätzt. Abgesehen von seinem leckeren Geschmack ist Paimpol Coco auch eine hervorragende Quelle für Gemüseproteine und ist es zu einer idealen Wahl für Vegetarier und Veganer. Es ist auch reich an Ballaststoffen, was es zu einem gesunden Essen für die Verdauung macht.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
136 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
0 mg
Kalium
387 mg
Kohlenhydrate
24 g
Protein
9 g
Zucker
0 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Eisen
2 mg
Magnesium
0 mg
Ballaststoffe
10 g
Calcium
0 mg

FAQ

Was sind die vorteile von kokoswasser ?
Kokosnusswasser kämpft mit Ablauf von Tugenden mit Cellulite. Dieses Getränk fördert eine gute Verdauung und hat auch Energie, antibakterielle und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften.
Wie man eine frische kokosnuss öffnet ?
Entfernen Sie mit einem Messer den spitzen Hut, indem Sie die Kokosnuss drehen und die Faserschichten entfernen, um die Hülle zu erreichen. Pflanzen Sie die Messerklinge in eine der drei Linien oben. Geben Sie den Griff ein, um ihn in die Schale einzufügen. Lehnen Sie den Griff, um einen Hebelffekt zu erzeugen, um den Hut zu heben.
Wie man kokosnachträder herstellt ?
Um Kokosnussperlen herzustellen, mischen Sie die Munga -Bohnen fein mit der Kokosnuss und dem Zucker, bevor Sie sie mit Reisnudeln bedecken. Verwenden Sie eine Mischung aus Reismehl und klebrigem Reismehl, um zu verhindern, dass der Teig zu klebrig ist. Rollen Sie die Kokosnussperlen in geriebener Kokosnuss am Ende des Dampfkochens.
Wie man einen kokosnusspunsch macht ?
Verwenden Sie hausgemachte Kokosmilch oder in einer Schachtel, um einen Kokosnusspunsch zu machen. Fügen Sie Zimt, Muskatnuss und Vanille zum Flair Punch hinzu. Verwenden Sie Rohrsirup, um dem Getränk eine leicht bernsteinfarbene Farbe zu verleihen.
Wie man kokosfelsen macht ?
Um Kokosnussfelsen herzustellen, erhitzen Sie alle Zutaten in einem Bain -Marie zehn Minuten lang, um ihnen mehr Outfit zu geben. Drehen Sie das Backblech auf halbem Weg durch das Kochen, damit die Felsen gleichmäßig kochen.

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