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Gebratene kochbananen rezept

Nachspeisen Gourmet-rezept
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Entdecken sie das rezept für gebratene kochbananen auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
10 min
10 min

Calories.

Zutaten

Zum 1 person

Wegerich
2 Einheiten
Erdnussöl
2 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 1 person

Schritt 1

Die Bananen waschen und schälen, anschließend halbieren und in Scheiben schneiden.

Schritt 2

Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne und geben Sie die Kochbananen 10 Minuten lang hinzu.

Schritt 3

Beobachten Sie die Bananen und drehen Sie sie um.

Schritt 4

Legen Sie die frittierten Bananen auf saugfähiges Papier.

Schritt 5

Heiß servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
540 cal
Fett
29 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
3 mg
Kalium
1198 mg
Kohlenhydrate
77 g
Protein
2 g
Zucker
36 g
Vitamin A.
293 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
43 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
5 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
89 mg
Ballaststoffe
5 g
Calcium
7 mg

Rezeptvorschlag

336

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