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Bananen-haferflocken-pfannkuchen rezept

Nachspeisen Schlemmerrezept
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Entdecken sie das rezept für bananen-haferflocken-pfannkuchen auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
15 min
05 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Banane
2 Einheiten
Ei
1 Einheit
Honig
1 Suppenlöffel
Haferflocken
100 g

Vorbereitung

Zum 4 personen

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
184 cal
Fett
3 g
Cholesterin
48 mg
Natrium
20 mg
Kalium
321 mg
Kohlenhydrate
33 g
Protein
6 g
Zucker
28 g
Vitamin A.
167 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
5 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
0 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
52 mg
Ballaststoffe
4 g
Calcium
23 mg

Rezeptvorschlag

275

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