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Kräutertee mit fenchelsamen rezept

Alkoholfreie getränke Ausgewogenes rezept
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Entdecken sie das rezept für kräutertee mit fenchelsamen auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
10 min
10 min

Calories.

Zutaten

Zum 1 person

Wasser
150 mL
Fenchelsamen
3 g

Vorbereitung

Zum 1 person

Schritt 1

Für beste Ergebnisse mahlen Sie die Fenchelsamen grob mit einem Mörser und Stößel.

Schritt 2

Anschließend Wasser zum Kochen bringen und die Samen hinzufügen, abgedeckt etwa 10 Minuten ziehen lassen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
10 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
10 mg
Kalium
54 mg
Kohlenhydrate
2 g
Protein
0 g
Zucker
0 g
Vitamin A.
10 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
1 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
0 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
13 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
5 mg

Rezeptvorschlag

140

Calories
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