Par Malik B.

Schokoladenbrei rezept

Nachspeisen Schlemmerrezept

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Einfach

20 min

10 min

Calories^.

Zutaten

Zum 1 person

Kakao

5 g

Erdnussbutter

3 Kaffeelöffel

Rohrzucker

10 g

Mandel

20 g

Haferflocken

45 g

Birne (andere Sorten)

0.25 Einheiten

Dunkle schokolade

20 g

hafermilch

210 mL

Vorbereitung

Zum 1 person

Schritt 1

Gießen Sie das Haferflocken mit Kakao, vollen Zucker und Milch in eine Pfanne. Bei schwacher Hitze köcheln lassen und mischen, bis die Flocken die gesamte Flüssigkeit absorbiert haben.

Schritt 2

Fügen Sie die Erdnussbutter hinzu und mischen Sie. Gießen Sie den Brei in eine Schüssel und gießen Sie die Birnenstreifen, ein Quadrat aus dunkler Schokolade, gehackte Mandeln und Erdnussbutter.

Ernährung

Werte für 1 Person

Kalorien

680 cal

Fett

33 g

Cholesterin

2 mg

Natrium

19 mg

Kalium

1022 mg