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Joghurt aus reismilch rezept

Joghurt Vegetarisch
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Einfach
10 min
02 min

Calories.

Zutaten

Zum 8 personen

Pfeilwurzel
80 g
Milchsäuregärung
1 Einheit
Reismilch
1 L

Vorbereitung

Zum 8 personen

Schritt 1

Mischen Sie die Pfeilwurzel in einem Topf mit einem Teil der Milch und fügen Sie dann den Rest der Milch hinzu. 2 Minuten kochen lassen.

Schritt 2

Fügen Sie die Ferments hinzu und mischen Sie.

Schritt 3

Gießen Sie in die Glasjoghurtgläser und legen Sie sie 10 Stunden lang in den Joghurthersteller.

Schritt 4

Kühlen Sie ab, schließen Sie die Deckel und legen Sie den Joghurt 12 Stunden lang ab.

Schritt 5

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
67 cal
Fett
1 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
8 mg
Kalium
80 mg
Kohlenhydrate
13 g
Protein
1 g
Zucker
6 g
Vitamin A.
61 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
0 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
17 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
153 mg

Rezeptvorschlag

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