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Zuhause
/
Nachspeisen rezept
Par
Malik B.
Haferflockenpfannkuchen rezept
Nachspeisen
Gourmet-rezept
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Entdecken sie das rezept für haferflockenpfannkuchen auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
10 min
05 min
Calories
.
Zutaten
Zum
2
personen
Joghurt
100 g
Ei
3 Einheiten
Backpulver
1 Kaffeelöffel
Vanillezucker
1 Einheit
Haferflocken
100 g
Vorbereitung
Zum
2
personen
Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
356 cal
Fett
12 g
Cholesterin
293 mg
Natrium
150 mg
Kalium
344 mg
Kohlenhydrate
36 g
Protein
22 g
Zucker
39 g
Vitamin A.
318 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Vitamin D.
2 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
3 mg
Magnesium
83 mg
Ballaststoffe
5 g
Calcium
267 mg
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Rezeptvorschlag
336
Calories
Mirabellen-clafoutis
Nachspeisen
Gourmet-Rezept
514
Calories
Pflaumen-clafoutis
Nachspeisen
Gourmet-Rezept
162
Calories
Gofio mit milch
Nachspeisen
Gourmet-Rezept
176
Calories
Himbeergelatine
Nachspeisen
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