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Süßkartoffeln braten rezept

Begleitungen Gourmet-rezept
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Entdecken sie das rezept für gebratene yamswurzel auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
10 min
40 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Salzblume
1 Prise
Espelette chili
1 Einheit
Olivenöl
4 Suppenlöffel
Süßkartoffel
1 Einheit
Rosmarinblatt
1 Prise

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Den Backofen auf 220°C vorheizen, in der Zwischenzeit die Yamswurzel schälen und in Stifte schneiden.

Schritt 2

Anschließend gut waschen, vom Kleber befreien, trocknen und in eine Auflaufform legen.

Schritt 3

Mit Olivenöl beträufeln und mit Salz, Piment d'Espelette und getrocknetem Thymian bestreuen, dann alles miteinander vermengen.

Schritt 4

40 Minuten bei 220 °C backen.

Schritt 5

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
0 cal
Fett
N/A
Cholesterin
N/A
Natrium
94 mg
Kalium
2 mg
Kohlenhydrate
N/A
Protein
0 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
0 mg
Magnesium
1 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
1 mg

Rezeptvorschlag

410

Calories
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45

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110

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