popin.new_password.title

form.password
form.password_confirm

button.send
popin.footer.account_text
slogan.part1 slogan.part2
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×
Par

Himbeer-bananen-smoothie rezept

Alkoholische getränke Schlemmerrezept
Zur Sammlung hinzufügen
Entdecken sie das rezept für den himbeer-bananen-smoothie auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
05 min
0 min

Calories.

Zutaten

Zum 1 person

Banane
1 Einheit
Himbeer
60 g
Milch
2 cL
Natürlicher Joghurt
1 Einheit
Zucker
1 Kaffeelöffel

Vorbereitung

Zum 1 person

Schritt 1

Die Banane klein schneiden, dann mit den Himbeeren, dem Joghurt und der Milch in einen Mixer geben und alles ca. 1 Minute mixen.

Schritt 2

Bei Bedarf etwas Zucker hinzufügen und die Mischung dann in ein Glas gießen.

Schritt 3

Genießen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
229 cal
Fett
3 g
Cholesterin
6 mg
Natrium
80 mg
Kalium
778 mg
Kohlenhydrate
46 g
Protein
8 g
Zucker
28 g
Vitamin A.
167 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
27 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
62 mg
Ballaststoffe
7 g
Calcium
229 mg

Rezeptvorschlag

598

Calories
Trockener martini
Trockener martini
Alkoholische Getränke Ausgewogenes Rezept

271

Calories
Champagnersuppe mit sekt
Champagnersuppe mit sekt
Alkoholische Getränke Schlemmerrezept

264

Calories
Get 27 frozen cocktail
Get 27 frozen cocktail
Alkoholische Getränke Schlemmerrezept

246

Calories
Amaretto passion
Amaretto passion
Alkoholische Getränke Schlemmerrezept

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten