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Schokoladenmousse rezept

Schokolade Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
10 min
10 min

Zutaten

Zum 4 personen

Salz
1 Prise
Ei
4 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Mischen Sie Ihre Schokoladenstücke mit 6 Löffel Wasser in einem Topf

Schritt 2

Schmelzen Sie die Mischung bei schwacher Hitze und achten Sie darauf, bis eine glatte Paste erhalten wird

Schritt 3

Trennen Sie das Eiweiß vom Eigelb

Schritt 4

Gießen Sie die Schokoladenpaste und das Eigelb in eine Schüssel und mischen Sie

Schritt 5

Montieren Sie das Eiweiß im Schnee und fügen Sie eine Prise Salz hinzu, bevor Sie mit der Schokoladenvorbereitung mischen

Schritt 6

Gießen Sie alles in eine große Schüssel

Schritt 7

Vor dem Servieren ca. 3 Stunden kühlen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
265 cal
Fett
16 g
Cholesterin
197 mg
Natrium
169 mg
Kalium
254 mg
Kohlenhydrate
21 g
Protein
8 g
Zucker
17 g
Vitamin A.
0 mg
Vitamin B.
0 g
Vitamin C.
0 g
Vitamin D.
0 g
Vitamin E.
0 g
Eisen
3 mg
Magnesium
54 mg
Ballaststoffe
2 g
Calcium
45 mg

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Index der Zutaten