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Baskische chipolatas rezept

Fleisch Gourmet-rezept
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Einfach
15 min
20 min

Calories.

Zutaten

Zum 2 personen

Zwiebel
1 Einheit
Pfeffer
1 Einheit
Chipolata
500 g
Knoblauch
2 Gewürznelke
Weißwein
5 cL
Olivenöl
1 Suppenlöffel
Zitronenscheibe
250 g

Vorbereitung

Zum 2 personen

Schritt 1

Braun in Olivenöl, Chipolatas mit Zwiebel, Knoblauch und Paprika.

Schritt 2

Dann nass mit dem Weißwein, dann die Tomate und ein wenig Wasser.

Schritt 3

20 Minuten lang abdecken und kochen lassen.

Schritt 4

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
845 cal
Fett
63 g
Cholesterin
315 mg
Natrium
2138 mg
Kalium
1268 mg
Kohlenhydrate
20 g
Protein
48 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
3 mg
Magnesium
70 mg
Ballaststoffe
N/A
Calcium
28 mg

Rezeptvorschlag

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