Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Pilze gefüllt mit lauch und käse rezept

Geschirr Vegetarisch
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
10 min
30 min

Zutaten

Zum 2 personen

Muskatnuss
1 Prise
Knoblauch
1 Gewürznelke
Pilz
4 Einheiten
Olivenöl
1 Suppenlöffel
Ritzel
2 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 2 personen

Schritt 1

Wählen Sie 4 große Pariser Pilze.

Schritt 2

Den Ofen auf 180°C vorheizen.

Schritt 3

Schneiden Sie Ihren Knoblauch und Ihren Lauch in Scheibe

Schritt 4

Entfernen Sie die Füße von den Pilzen und hacken Sie sie.

Schritt 5

Bräunen Sie Ihre Kiefernkernen und fügen Sie Knoblauch, Lauch, Knoblauch, Pilzfüße und Muskatnuss hinzu. 10 Minuten kochen. Fügen Sie Ihren Pfeffer und Ihre gehackte Petersilie hinzu.

Schritt 6

Gießen Sie die Garnitur in den Hut jedes Pilzes und geben Sie 20 Minuten in den Ofen.

Schritt 7

Mit dem Käse oben servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
222 cal
Fett
20 g
Cholesterin
20 mg
Natrium
144 mg
Kalium
220 mg
Kohlenhydrate
4 g
Protein
4 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
146 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
1 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
2 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
36 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
94 mg

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten