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Gebratenes perlhuhn rezept

Fleisch Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
30 min
1h 15

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
6 Kleine Prise
Perlhuhn
1.2 Kg
Knoblauch
1 Gewürznelke
Salz
6 Prise
Lorbeerblatt
1 Einheit
Zweig Thymian
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Heizen Sie den Ofen auf 210°C vor. C.

Schritt 2

In das goldene Guinea -Geflügel, den Strang von Thymian und das Lorbeerblatt legen.

Schritt 3

1 Esslöffel grobes Salz legen und Pfeffer hinzufügen.

Schritt 4

Fügen Sie ein Glas Wasser hinzu und backen Sie das Guinea -Geflügel für Minuten. Nass es von Zeit zu Zeit mit seinem Saft.

Schritt 5

Nehmen Sie das Guinea -Geflügel heraus und drehen Sie es auf den anderen Oberschenkel und lassen Sie es 15 Minuten kochen. Nasse es mit seinem Saft.

Schritt 6

Nehmen Sie das Guinea -Geflügel heraus. Legen Sie es auf den Rücken und lassen Sie es 20 Minuten lang grillen. Nasse es mit seinem Saft.

Schritt 7

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
5 cal
Fett
0 g
Cholesterin
N/A
Natrium
N/A
Kalium
N/A
Kohlenhydrate
N/A
Protein
N/A
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
N/A
Calcium
N/A

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