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Marinara-sauce rezept

Saucen Ausgewogenes rezept
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
15 min
30 min

Zutaten

Zum 4 personen

Zwiebel
1 Einheit
Pfeffer
1 Prise
Knoblauch
1 Suppenlöffel
Salz
1 Prise
Oregano
1 Suppenlöffel
Basilikum
2 Suppenlöffel
Zucker
1 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel 3 Minuten kochen lassen. Und dann den Knoblauch hinzufügen. Folgen Sie das Kochen für 1 Minute.

Schritt 2

Fügen Sie den Weißwein hinzu und köcheln Sie. Dann fügen Sie die Tomaten, Tomatenpüree, Zucker und Kräuter hinzu.

Schritt 3

Zum Kochen bringen und 40 Minuten mit Rühren köcheln lassen.

Schritt 4

Salz, Pfeffer und servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
51 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
108 mg
Kalium
163 mg
Kohlenhydrate
9 g
Protein
1 g
Zucker
5 g
Vitamin A.
32 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
5 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
12 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
19 mg

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Index der Zutaten