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Perfekte bolognese-sauce rezept

Saucen Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
30 min
45 min

Zutaten

Zum 4 personen

Zwiebel
1 Einheit
Pfeffer
1 Prise
Knoblauch
2 Gewürznelke
Karotte
2 Einheiten
Sellerie
1 Einheit
Tomaten
500 g
Salz
1 Prise
Gemüsebrühe
2 Einheiten
Basilikum
1 Einheit
Olivenöl
3 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Schälen und dann die Karotten, Knoblauch, Zwiebel, Sellerie fein hacken

Schritt 2

Gießen Sie das Olivenöl in eine Pfanne, bräunen Sie das Gemüse 5 Minuten lang und mischen Sie von Zeit zu Zeit gut

Schritt 3

Fügen Sie die Brühe Würfel, geschälte Tomaten und Zucker hinzu

Schritt 4

Mit Basilikum- und Provence -Kräutern bestreuen

Schritt 5

Salz hinzufügen, Pfeffer und gut mischen

Schritt 6

Endlich das Fleisch hinzufügen

Schritt 7

Köcheln Sie alles für 45 Minuten

Schritt 8

Fügen Sie bei Bedarf den Rotwein inmitten des Kochens hinzu.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
209 cal
Fett
11 g
Cholesterin
68 mg
Natrium
156 mg
Kalium
509 mg
Kohlenhydrate
4 g
Protein
20 g
Zucker
3 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
26 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
3 mg
Magnesium
16 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
25 mg

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Index der Zutaten