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Pizzateig rezept

Pizzas Gourmet-rezept
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Einfach
20 min
30 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Wasser
250 mL
Salz
1 Kaffeelöffel
Olivenöl
2 Suppenlöffel
Frische bäckerhefe
20 g
Mehl t55
500 g

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Gießen Sie das Mehl in eine Schüssel, machen Sie einen Brunnen und fügen Sie Wasser und Salz hinzu. Mischen Sie das Olivenöl.

Schritt 2

Die Hefe in lauwarmem Wasser schmelzen und dann 1 Prise Zucker hinzufügen.

Schritt 3

Mischen Sie die Zubereitung, bis eine homogene Paste erhalten wird. Dann machen Sie einen Ball und lassen Sie eine Stunde lang stehen, indem Sie ein Tuch darauf legen.

Schritt 4

Kneten Sie den Teig erneut, verteilen Sie ihn dann auf einer leicht geölten Platte und lassen Sie sich 30 Minuten stehen, bevor Sie ihn garnieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
5 cal
Fett
0 g
Cholesterin
N/A
Natrium
5 mg
Kalium
30 mg
Kohlenhydrate
1 g
Protein
0 g
Zucker
0 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
0 mg
Magnesium
3 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
3 mg

Rezeptvorschlag

5

Calories
Pizzateig
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Pizzas Gourmet-Rezept

265

Calories
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246

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