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Kartoffel- und lappentang-päckchen rezept

Geschirr Végétarien
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Entdecken sie das rezept für kartoffel- und lappentang-papillotes auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gern? kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
15 min
1h 20

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Knoblauch
0.5 Gewürznelke
Schalotte
4 Einheiten
Butter
60 g
Kartoffel
4 Einheiten
Dulse-Algen
2 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
248 cal
Fett
12 g
Cholesterin
32 mg
Natrium
19 mg
Kalium
708 mg
Kohlenhydrate
26 g
Protein
4 g
Zucker
2 g
Vitamin A.
223 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
19 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
37 mg
Ballaststoffe
4 g
Calcium
32 mg

Rezeptvorschlag

429

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