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Gebratenes hähnchen mit sichuanbeeren rezept

Geschirr Recette équilibrée
Entdecken sie das rezept für sautiertes hähnchen mit sichuan-pfeffer auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gern, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
15 min
15 min

Zutaten

Zum 4 personen

Knoblauch
1 Gewürznelke
Oignon nouveau
2 Einheiten
grüne Chili
2 Einheiten
Sichuan-Pfeffer
1 Kaffeelöffel
Koriander
4 Prise
Sesamöl
2 Kaffeelöffel
leichte frische Sahne
2 Suppenlöffel
Soja Soße
4 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Das Fleisch schneiden, mit der Sojasauce vermengen und 30 Minuten an einem kühlen Ort marinieren lassen.

Schritt 2

Chilischoten und Zwiebeln in Scheiben schneiden. Korianderblätter entfernen. Knoblauch und Ingwer hacken.

Schritt 3

1 Esslöffel Maiskeimöl erhitzen und das Hähnchen bei starker Hitze unter gelegentlichem Rühren anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.

Schritt 4

Etwas Öl hinzufügen, die roten Chilis und den Sichuan-Pfeffer anbraten.

Schritt 5

Hähnchen, Knoblauch und Ingwer hinzufügen und 1 Minute kochen lassen. Mit Sojasauce und Zucker würzen.

Schritt 6

Frühlingszwiebeln, Korianderblätter und Sesamöl hinzufügen.

Schritt 7

Mit Reis servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
307 cal
Fett
18 g
Cholesterin
N/A
Natrium
N/A
Kalium
N/A
Kohlenhydrate
N/A
Protein
N/A
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
N/A
Calcium
N/A

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