Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Paprika-hähnchenmarinade rezept

Geschirr Recette équilibrée
Entdecken sie das rezept für paprika-hähnchen auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
45 min
15 min

Zutaten

Zum 4 personen

Zwiebel
2 Einheiten
Zitronensaft
1 Einheit
Pfeffer
1 Prise
Salz
1 Prise
Paprika
2 Suppenlöffel
Reis
250 g
Olivenöl
0.5 Glas

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Die Putenfilets in Stücke schneiden.

Schritt 2

Gießen Sie das Olivenöl auf den Boden einer Schüssel, geben Sie das Fleisch hinein und bedecken Sie es mit mehr Olivenöl.

Schritt 3

Paprika, Zitrone, Salz und Pfeffer hinzufügen. Einige Minuten stehen lassen.

Schritt 4

Die Zwiebeln hacken und in etwas Öl anbraten, dann den Reis dazugeben.

Schritt 5

Die doppelte Menge Wasser zum Reis hinzugeben, salzen und bei schwacher Hitze kochen, bis der Reis das Wasser aufgesogen hat.

Schritt 6

Eine Bratpfanne erhitzen, dann den Inhalt der Form mit dem Fleisch hineingeben und bei mittlerer Hitze braten.

Schritt 7

Wenn alles gar ist, Reis und Hühnchen vermischen.

Schritt 8

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
559 cal
Fett
32 g
Cholesterin
136 mg
Natrium
178 mg
Kalium
524 mg
Kohlenhydrate
28 g
Protein
39 g
Zucker
4 g
Vitamin A.
0 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
23 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
4 mg
Eisen
3 mg
Magnesium
59 mg
Ballaststoffe
4 g
Calcium
48 mg

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten