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Petersilie rezept

Begleitungen Recette équilibrée
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Entdecken sie das persillade-rezept auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gern, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
10 min
0 min

Calories.

Zutaten

Zum 12 personen

Knoblauch
5 Gewürznelke
Olivenöl
5 Suppenlöffel
Strauß Petersilie
2 Einheiten

Vorbereitung

Zum 12 personen

Schritt 1

Petersilie hacken und beschädigte Blätter entfernen. Petersilie waschen, trocknen und hacken.

Schritt 2

Die Knoblauchzehen schälen und hacken. Halbieren, den Keim entfernen und hacken.

Schritt 3

Geben Sie Öl, Knoblauch und Petersilie in einen Mixer und vermischen Sie alles gut.

Schritt 4

Es ist fertig.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
55 cal
Fett
6 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
1 mg
Kalium
21 mg
Kohlenhydrate
1 g
Protein
0 g
Zucker
0 g
Vitamin A.
1 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
3 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
1 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
3 mg

Rezeptvorschlag

410

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