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Thunfisch-sashimi rezept

Fisch Recette équilibrée
Entdecken sie das thunfisch-sashimi-rezept auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
15 min
0 min

Zutaten

Zum 4 personen

rote Zwiebel
2 Einheiten
grüne Olive
2 Suppenlöffel
Salzblume
1 Prise
Öl
4 Kaffeelöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Beginnen Sie damit, die Zwiebeln zu schälen, schneiden Sie sie dann in sehr dünne Scheiben, geben Sie sie in ein Sieb und bestreuen Sie sie mit grobem Salz.

Schritt 2

Vermischen und stehen lassen.

Schritt 3

In der Zwischenzeit das Thunfischfilet abspülen und trockentupfen. Anschließend in Stücke schneiden. Auf vier Teller verteilen und mit Oliven garnieren.

Schritt 4

Die Zwiebeln abspülen, abtropfen lassen, trockentupfen und auf den Tellern anrichten. Den Fisch mit Fleur de Sel bestreuen und mit Olivenöl beträufeln.

Schritt 5

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
165 cal
Fett
2 g
Cholesterin
N/A
Natrium
N/A
Kalium
N/A
Kohlenhydrate
N/A
Protein
N/A
Zucker
N/A
Vitamin A.
56 mg
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
N/A
Calcium
N/A

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