Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Garnelen-avocados rezept

Vorspeisen Schlemmerrezept
Entdecken sie das rezept für garnelen-avocados auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gern, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
15 min
0 min

Zutaten

Zum 8 personen

Anwalt
4 Einheiten
Cognac
0.5 Suppenlöffel
Garnele
500 g
Gelbe Zitrone
1 Einheit
Salz
1 Prise
Senf
2 Suppenlöffel
Olivenöl
6 Suppenlöffel
Essig
0.5 Suppenlöffel
Eigelb
2 Einheiten
Ketchup
1 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 8 personen

Schritt 1

Eigelb, Cayennepfeffer, Senf, Salz und Essig in eine Schüssel geben. Anschließend das Öl hinzufügen und kräftig verrühren, bis die Mayonnaise bindet. Anschließend Ketchup und Cognac hinzufügen. Gut verrühren.

Schritt 2

Die Avocados halbieren und das Fruchtfleisch würfeln. Zitrone darüber träufeln. Avocadowürfel, Garnelen und etwas Sauce vorsichtig vermengen.

Schritt 3

Legen Sie ein Salatblatt in die Avocadoschalen und bedecken Sie sie mit der Avocado-Garnelen-Sauce-Mischung.

Schritt 4

Mit den restlichen Garnelen dekorieren und die restliche Sauce darüber geben.

Schritt 5

Legen Sie die Avocados 30 Minuten lang in den Kühlschrank und servieren Sie sie dann sofort.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
300 cal
Fett
23 g
Cholesterin
167 mg
Natrium
216 mg
Kalium
560 mg
Kohlenhydrate
9 g
Protein
18 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
131 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
18 mg
Vitamin D.
2 mg
Vitamin E.
4 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
50 mg
Ballaststoffe
6 g
Calcium
62 mg

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten