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Papayakompott rezept

Nachspeisen Gourmet-rezept
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Entdecken sie das rezept für papayakompott auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
10 min
2h

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Gelbe Zitrone
1 Einheit
Papaya
1 Einheit
Zucker
50 g
Vanillezucker
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Schneiden Sie zunächst die Papaya auf und entfernen Sie das Fruchtfleisch.

Schritt 2

Pressen Sie die Zitrone in einer Schüssel aus und geben Sie den Saft zur Papaya.

Schritt 3

Zucker und Vanillezucker hinzufügen.

Schritt 4

Gießen Sie die Mischung in einen Mixer, um ein Papayakompott zu erhalten.

Schritt 5

Das Kompott in Gläser füllen und 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
116 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
2 mg
Kalium
259 mg
Kohlenhydrate
30 g
Protein
0 g
Zucker
25 g
Vitamin A.
114 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
86 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
0 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
28 mg
Ballaststoffe
2 g
Calcium
27 mg

Rezeptvorschlag

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