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Graue garnelenkroketten rezept

Vorspeisen Recette équilibrée
Entdecken sie das rezept für graugarnelenkroketten auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
50 min
25 min

Zutaten

Zum 4 personen

Zitronensaft
0.25 Glas
Pfeffer
1 Prise
Mehl
1 Glas
Salz
1 Prise
Eiweiß
2 Einheiten
Eigelb
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Die Butter erhitzen, das Mehl hinzufügen und 3 Minuten schmelzen lassen.

Schritt 2

Anschließend die Milch dazugießen und 10 Minuten kochen lassen. Den geriebenen Gruyère-Käse dazugeben und verrühren.

Schritt 3

Vom Herd nehmen und Zitronensaft, Eigelb und Garnelen hinzufügen.

Schritt 4

Mit Salz und Pfeffer würzen und vermischen.

Schritt 5

Die Masse auf einem geölten Backblech 2 cm dick verteilen und über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.

Schritt 6

Die Masse zerteilen und zu Kugeln formen.

Schritt 7

In Mehl wenden, dann in geschlagenem Eiweiß und schließlich in Semmelbröseln. Diesen Vorgang wiederholen.

Schritt 8

6 Minuten braten und heiß servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
2201 cal
Fett
232 g
Cholesterin
147 mg
Natrium
206 mg
Kalium
193 mg
Kohlenhydrate
20 g
Protein
16 g
Zucker
0 g
Vitamin A.
7 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
7 mg
Vitamin D.
1 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
3 mg
Magnesium
29 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
58 mg

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