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Thunfisch-rillettes rezept

Vorspeisen Ausgewogenes rezept
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
05 min
0 min

Zutaten

Zum 4 personen

Schalotte
1 Einheit
Salz
1 Prise

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Schälen Sie die Schalotte und schneiden Sie sie in kleine Stücke.

Schritt 2

In einer großen Schüssel (praktischer) den Thunfisch zerbröckeln und die Schalotte hinzufügen.

Schritt 3

Mit dem Zitronensaft bestreuen und dann den Käse hinzufügen.

Schritt 4

Mischen Sie die Zubereitung gut, bis eine sehr homogene Mischung erhalten wird.

Schritt 5

Gießen Sie dann ein paar Tropfen Tabasco und fügen Sie ein paar Prise Salz hinzu. Bleib ruhig.

Schritt 6

Grillen Sie die Scheiben Sandwichbrot. Geben Sie Gabeln in die Schüssel und servieren Sie ein Aperitif mit gut ausgebauten Scheiben Sandwichbrot.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
131 cal
Fett
1 g
Cholesterin
29 mg
Natrium
230 mg
Kalium
326 mg
Kohlenhydrate
12 g
Protein
15 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
81 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
1 mg
Vitamin D.
3 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
2 mg
Magnesium
27 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
31 mg

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