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Gegrillte auberginen rezept

Gemüse und hülsenfrüchte Vegan

Zutaten

Zum 4 personen

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Backofen auf 200°C vorheizen (oder Grill vorheizen).

Schritt 2

Auberginen halbieren oder in Scheiben schneiden; Fruchtfleisch einschneiden; mit Olivenöl bestreichen; salzen und pfeffern.

Schritt 3

25 Minuten rösten/grillen, bis weich und leicht gebräunt; einmal wenden.

Schritt 4

Nach Wunsch mit Zitronensaft und Kräutern vollenden.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
62 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
389 mg
Kalium
533 mg
Kohlenhydrate
14 g
Protein
2 g
Zucker
7 g
Vitamin A.
2 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
5 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
37 mg
Ballaststoffe
7 g
Calcium
24 mg

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