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Bretonischer kuchen von kouign amann rezept

Kuchen Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Mitte
30 min
30 min

Zutaten

Zum 4 personen

Mehl
200 g
Salz
1 Prise
Zucker
120 g

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Bereiten Sie die Hefe vor, indem Sie sie in 10 Zentiliter lauwarmem Wasser verdünnen.

Schritt 2

Legen Sie das Mehl in eine Schüssel und gießen Sie die Hefe hinein, kneten Sie dann von Hand, um die beiden Zutaten zu vereinen.

Schritt 3

Fügen Sie das Salz hinzu und gießen Sie nach und nach Wasser, um eine homogene Paste (ca. 10 Zentiliter Wasser) zu haben.

Schritt 4

Sobald die Mischung homogen ist, kneten Sie weiter auf einer sauberen, zuvor gemehligen Arbeitsplatte. Strecken Sie den Teig mit Ihren Händen und integrieren Sie den Hügel mit weicher Butter.

Schritt 5

Mit der Hand den Zucker bestreuen und 3 Falten gemäß der Länge des Teigs durchführen, um die Butter einzuschließen.

Schritt 6

Decken Sie den Teig mit einem sauberen Tuch ab und reservieren Sie ihn etwa 2 Stunden lang.

Schritt 7

Machen Sie ein Blätterteig, indem Sie 45°C mit dem Teig drehen und zweimal von Hand oder mit einer Mehlbackwalze dehnen. Respektieren Sie eine 10 -minütige Ruhezeit zwischen den beiden Kneetern.

Schritt 8

Verteilen Sie den Teig in einer runden Form, garnieren Sie den Boden in Ihrer Hand und backen Sie dann 30 Minuten bei 200°C.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
301 cal
Fett
1 g
Cholesterin
77 mg
Natrium
99 mg
Kalium
69 mg
Kohlenhydrate
68 g
Protein
5 g
Zucker
30 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
12 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
8 mg

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