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Tapas patata bravas rezept

Vorspeisen Schlemmerrezept
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
20 min
30 min

Zutaten

Zum 4 personen

Zwiebel
1 Einheit
Pfeffer
1 Prise
grüne Chili
1 Einheit
Tomaten
240 g
Salz
1 Prise
Olivenöl
2 Suppenlöffel
Öl
10 cL
xeres essig
1 Suppenlöffel
Kartoffel
6 Einheiten
Brauner Zucker
1 Kaffeelöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Waschen Sie den Pfeffer und den Pfeffer, bevor Sie ihn in zwei Hälften schneiden. Vergessen Sie nicht, den Stiel, die Rippen und die weißen Teile zu entfernen

Schritt 2

Schneide die Zwiebel

Schritt 3

Verwenden Sie eine Pfanne, um die Zwiebel zu bräunen. Olivenöl und Salz hinzufügen. 3 Minuten bei mittlerer Hitze kochen und regelmäßig mischen

Schritt 4

Gießen Sie den Pfeffer sowie den Pfeffer und kochen Sie 10 Minuten bei mittlerer Hitze

Schritt 5

Fügen Sie Zucker und Tomaten hinzu und verlängern Sie das Kochen 20 Minuten lang

Schritt 6

Vergessen Sie nicht, Essig, Pfeffer, Salz und Sauce zu verwenden, um den Geschmack zu verbessern

Schritt 7

Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in kleine Würfel

Schritt 8

Überspringen Sie sie 10 Minuten lang in eine Pfanne mit erhitztem Öl

Schritt 9

Beseitigen Sie das überschüssige Fett.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
455 cal
Fett
30 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
118 mg
Kalium
937 mg
Kohlenhydrate
40 g
Protein
6 g
Zucker
4 g
Vitamin A.
216 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
51 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
2 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
61 mg
Ballaststoffe
6 g
Calcium
29 mg

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