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Wie man guacamole macht rezept

Einträge Recette équilibrée

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Einfach

01 min

0 min

Calories^.

Zutaten

Zum 4 personen

Anwalt

2 Einheiten

Zwiebel

0.5 Einheiten

Grüne chili

1 Prise

Tomaten

1 Einheit

Gelbe Zitrone

1 Einheit

Salz

1 Prise

Kreuzkümmel

1 Prise

Korianderblatt

1 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Schneiden Sie die und die Zwiebel, die zuvor in Würfel gezogen wurde

Schritt 2

Trennen Sie die Avocados, sammeln Sie ihr Fleisch und zerquetschen Sie es in einer Schüssel mit einer Gabel

Schritt 3

Zitronensaft, Salz, Chili und Kreuzkümmel hinzufügen. Mischen Sie alles, bevor Sie die Zwiebeln, Tomaten und Koriander hinzufügen. Passen Sie die Gewürze bei Bedarf an.

Schritt 4

In Service -Tassen legen.

Ernährung

Werte für 1 Person

Kalorien

8 cal

Fett

0 g

Cholesterin

N/A

Natrium

98 mg