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Thunfisch nudelsalat rezept

Salate Recette équilibrée

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Einfach

15 min

10 min

Calories^.

Zutaten

Zum 4 personen

15 mL

1 Prise

340 g

250 g

1 Prise

500 mL

1 Einheit

125 mL

4 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

In einem Topf aus kochendem gesalzenem Wasser die Nudeln kochen.

Schritt 2

Die Zwiebeln hacken, die Gurken und den Pfeffer schneiden.

Schritt 3

Mischen Sie die Mayonnaise in einer Schüssel mit Zitronensaft und grünen Zwiebeln.

Schritt 4

Fügen Sie die abgelassenen Nudeln, Thunfisch, Pfeffer und Gurken hinzu.

Schritt 5

Salz, Pfeffer, rühren und servieren.

Ernährung

Werte für 1 Person

Kalorien

18 cal

Fett

N/A

Cholesterin

N/A

Natrium

441 mg

Kalium

68 mg

Kohlenhydrate

2 g

Protein

1 g

Zucker

1 g

Vitamin A.

N/A

Vitamin B.

N/A

Vitamin C.

N/A

Vitamin D.

N/A

Vitamin E.

N/A

Eisen

N/A

Magnesium

6 mg

Ballaststoffe

1 g

Calcium

20 mg

Rezeptvorschlag

1

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