Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Kängurufilet mit feigen rezept

Fleisch Gourmet-rezept
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
30 min
40 min

Zutaten

Zum 6 personen

Zwiebel
2 Einheiten
Pfeffer
1 Prise
Knoblauch
1 Gewürznelke
Feige
800 g
Salz
1 Prise
Erdnussöl
1 Suppenlöffel
Petersilie
4 Einheiten

Vorbereitung

Zum 6 personen

Schritt 1

Schneiden Sie das Fleisch und die Zwiebel in Scheiben und schälen Sie dann die Feigen in vier.

Schritt 2

Knoblauch hacken und die Petersilie hacken.

Schritt 3

Das Öl erhitzen und die Butter schmelzen.

Schritt 4

Die Fleischstücke 10 Minuten lang mit der Zwiebel bräunen.

Schritt 5

Mit dem Weißwein, Salz nass, den Knoblauch und den Pesril hinzufügen, mischen, bedecken und 30 Minuten köcheln lassen.

Schritt 6

Fügen Sie die Feigen hinzu, mischen Sie und kochen Sie sie 20 Minuten lang.

Schritt 7

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
125 cal
Fett
4 g
Cholesterin
N/A
Natrium
N/A
Kalium
N/A
Kohlenhydrate
N/A
Protein
N/A
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
N/A
Calcium
N/A

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten