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Hühnernuggets rezept

Fleisch Gourmet-rezept
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
05 min
07 min

Zutaten

Zum 1 person

Mehl
25 g
Hühnernadel
6 Einheiten
Salz
1 Prise
Paprika
1 Prise
Espelette chili
1 Kleine Prise
Ei
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 1 person

Schritt 1

Schneiden Sie die Hühnernadeln in 2.

Schritt 2

Brechen Sie ein Ei und schlagen Sie es in ein Omelett.

Schritt 3

Das Mehl, das Paprika, den Espelette -Pfeffer zusammen mischen.

Schritt 4

Die Maisflocken zerquetschen.

Schritt 5

Die Hühnerwürfel im Mehl beschichten.

Schritt 6

Tauchen Sie diese Hühnerwürfel in das Ei.

Schritt 7

Legen Sie sie in die Maisflocken.

Schritt 8

Die Butter in einer Pfanne schmelzen.

Schritt 9

Legen Sie die Hühnerwürfel.

Schritt 10

7 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen.

Schritt 11

Verkaufen und dienen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
319 cal
Fett
22 g
Cholesterin
237 mg
Natrium
455 mg
Kalium
123 mg
Kohlenhydrate
20 g
Protein
9 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
11 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
1 mg
Magnesium
13 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
37 mg

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Index der Zutaten