Die Trauben sind im Allgemeinen grün, können aber auch schwarz, weiß oder rot sein. Sie haben feine Haut und saftiges und süßes Fleisch, umgeben von harten Samen. Traube ist eine Quelle für signifikante Nährstoffe, einschließlich Vitamine C und K, Antioxidantien und Fasern. Es ist auch reich an natürlichen Zucker und macht es zu einer beliebten Wahl als Snack oder Dessert.