Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×
Par

Thunfisch-tartar mit zitrone rezept

Einträge Recette équilibrée
Zur Sammlung hinzufügen
Entdecken sie das rezept für zitronen-thunfisch-tartar auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
15 min
0 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Zwiebel
1 Einheit
Zitronensaft
3 Suppenlöffel
Pfeffer
1 Prise
Thunfisch
400 g
Salz
1 Prise
Schnittlauch
4 Einheiten
Rapsöl
3 Suppenlöffel
Sesam
2 Suppenlöffel
Petersilie
2 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Die Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden, die Petersilie und den Schnittlauch fein hacken und alles in eine Salatschüssel geben.

Schritt 2

Den gewürfelten Thunfisch, Sesam und Rapsöl dazugeben, mit Pfeffer würzen und das Tatar 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.

Schritt 3

Nach dieser Zeit das Tatar mit Zitronensaft beträufeln und wieder in den Kühlschrank stellen.

Schritt 4

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
133 cal
Fett
1 g
Cholesterin
N/A
Natrium
N/A
Kalium
N/A
Kohlenhydrate
N/A
Protein
N/A
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
N/A
Calcium
N/A

Rezeptvorschlag

69

Calories
Gebratene pfifferlinge in butter
Gebratene pfifferlinge in butter
Einträge Vegan

67

Calories
Pinot noir risotto
Pinot noir risotto
Einträge Recette équilibrée

112

Calories
Kasha-pfannkuchen mit sonnengetrockneten tomaten
Kasha-pfannkuchen mit sonnengetrockneten tom
Einträge Sans gluten

395

Calories
Grana padano soufflé
Grana padano soufflé
Einträge Recette équilibrée

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten