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Oeuf cocotte au jambon rezept

Einträge Recette équilibrée
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Einfach
10 min
10 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Muskatnuss
1 Einheit
Pfeffer
1 Prise
Weißer schinken
100 g
Salz
1 Prise
geriebener Käse
4 Suppenlöffel
Butter
20 g
Sahne
4 Suppenlöffel
Ei
4 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Butter 4 Ramekins

Schritt 2

Gießen Sie einen Esslöffel frischer Sahne und ¼ Scheibe weißer Schinken, die zuvor in jede Auflaufform geschnitten wurden

Schritt 3

Brechen Sie ein Ei in jeder Auflaufform und Jahreszeit

Schritt 4

Mit geriebenem Käse und Muskatnuss bestreuen

Schritt 5

Den Ofen auf 150°C vorheizen

Schritt 6

Legen Sie die Kocheier in einen Doppelkessel für 6 bis 8 Minuten

Schritt 7

Genießen Sie heiß mit Brothändchen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
153 cal
Fett
11 g
Cholesterin
218 mg
Natrium
463 mg
Kalium
138 mg
Kohlenhydrate
1 g
Protein
12 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
1 mg
Magnesium
9 mg
Ballaststoffe
N/A
Calcium
29 mg

Rezeptvorschlag

62

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