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Oeuf cocotte au jambon rezept

Einträge Ausgewogenes rezept
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Einfach
10 min
10 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Muskatnuss
1 Einheit
Pfeffer
1 Prise
Weißer schinken
100 g
Salz
1 Prise
geriebener Käse
4 Suppenlöffel
Butter
20 g
Sahne
4 Suppenlöffel
Ei
4 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Butter 4 Ramekins

Schritt 2

Gießen Sie einen Esslöffel frischer Sahne und ¼ Scheibe weißer Schinken, die zuvor in jede Auflaufform geschnitten wurden

Schritt 3

Brechen Sie ein Ei in jeder Auflaufform und Jahreszeit

Schritt 4

Mit geriebenem Käse und Muskatnuss bestreuen

Schritt 5

Den Ofen auf 150°C vorheizen

Schritt 6

Legen Sie die Kocheier in einen Doppelkessel für 6 bis 8 Minuten

Schritt 7

Genießen Sie heiß mit Brothändchen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
253 cal
Fett
20 g
Cholesterin
240 mg
Natrium
278 mg
Kalium
170 mg
Kohlenhydrate
2 g
Protein
16 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
191 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Vitamin D.
1 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
17 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
165 mg

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